
Dato: 3. Jan 2019 fra kl 17 til 19
Pris: 650,- (-10% student rabatt)
Kurs i Partner-Stretching

Kurs i Slynge-Trening
Matens påvirkning på din fysiske og psykiske helse og velvære
Hva skal du spise for å få god tarmhelse?
Maten vi spiser påvirker oss i større grad enn de fleste er klar over.
Dersom vi velger mat som ikke nærer oss tilstrekkelig kan dette gi dårlig helse.
Stadig flere er nå kjent med at forstyrrelser i tarmbakteriefloraen og lekk tarm kan føre til store helseproblemer.
Forskning viser at tarmbakteriene ikke bare styrer vår fysiske helse, men også om vi føler oss deprimerte, eller er lykkelige – og til og med hva slags mat vi har lyst på.
Heldigvis er det mulig å ha et kosthold som gir både fysisk og psykisk god helse når vi vet hva vi skal gjøre.
Axes Holistisk Helse-Institutt