Bihulebetennelse

February 23, 2018

 

 

Bihulebetennelse er en betennelse i slimhinnene i ansiktsskjelettets hulrom som har åpning til nesen.

 

Disse hulrommene kalles bihuler og er kledd med slimhinner slik som i nesen.

 

Ved vanlig forkjølelse er det ofte betennelse i slimhinnen i nesen og i bihulene.

 

 

 

 

Dersom utførselsgangen fra bihulene tettes til, øker trykket i bihulen og det oppstår smerter.

 

Tilstanden kan være veldig plagsom og vanskelig å bli kvitt hvis den først har satt seg.

 

 

 

 

 

Vinteren er høysesong for bihulebetennelse. I Norge er vintrene lange og kalde, og i tillegg til at uteluften er tørr, skrur vi gjerne opp innetemperaturen med elektriske ovner/varmepumper, noe som medfører at slimhinner i øyne, nese og svelg blir tørre og mer utsatt for påvirkning av bakterier og virus.

 

 

 

 

Stadig flere opplever at enhver forkjølelsen ender i bihulebetennelse, og mange tyr til antibiotika - med varierende hell. Bruk av antibiotika kan svekke de utsatte slimhinnene i nese/panne-området. I tillegg medfører antibiotikabruk en bakteriell ubalanse i tarmen din og vil dermed påvirke immunforsvaret negativt (ca ¾ av immunforsvaret sitter i tarmen) slik at vi lettere kan få en ny forkjølelse som igjen kan ende opp som en ny bihulebetennelse.

 

 

 

 

Men hva kan vi gjøre ellers mot bihulebetennelse?

 

Osteopati:

 

En osteopat jobber manuelt for å lette på spenningene rundt bihulene slik at trykket letter.

Det er spesielt viktig å sørge for at bevegeligheten er god i bena relatert til de ulike bihulene.

I tillegg er vi opptatt av god funksjon i bekkenbunn, diafragma, ribben, ryggsøyle og krageben.

 

 

 

 

Kosthold:

 

Generelt anbefaler vi at personer med bihule-problematikk holder seg unna melk og melkeprodukter da inntak av dette har vist seg å øke slimproduksjonen.

 

Det kan også være en god idé å innta produkter som inneholder bukkehornsfrø og timian, da dette kan virke avsvellende på slimhinnene i bihulene.

 

 

 

Eteriske oljer:

 

Eteriske oljer har antibakterielle, antivirale, og antiseptiske egenskaper, som gjør dem effektive mot virus og sesongmessige allergier. Her er noen svært effektive eteriske oljer for forkjølelse:

 

1. Oregano

2. Timian

3. Eucalyptus

4. Lime

5. Frankincense

6. Peppermint

7. isop

8. Lemon

9. Clove

10. Ginger

Please reload

Utvalgt innlegg

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Siste innlegg

February 23, 2018

Please reload

Arkiv
Please reload

Søk etter tags

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Følg oss
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square

Dette nettstedet gir ingen medisinske råd.

Informasjonen på dette nettstedet er gitt kun til informasjonsformål og er ikke ment som en erstatning for råd gitt av din lege eller annet helsepersonell.

Les mer