top of page
Partner Stretching

På dette kurset skal vi gjennomgå de 3 forskjellige tøyings-prinsipper som vi bruker når det gjelder å avspenne muskulaturen, øke fleksibilitet i ledd og kroppen generelt.
​
Ved bruk av vitenskapelig beviste prinsipper skal vi utføre avspenning av hele kroppen gjennom vårt "Neuro-acitve Stretching System". Under kurset jobber vi 2 og 2, og lærer oss å bruke disse prinsippene for å kunne effektivt tøye alene og øke varig bevegelighet.
​
Du kan delta med en tøyingspartner eller alene .
​
Det blir maksimum 10 deltagere på dette kurset .
bottom of page